Не восхищение, а насморк: как аллергикам пережить деревянный поллиноз и подготовиться к сорному

Известно, что выраженность симптомов поллиноза  в период обострения зависит от концентрации пыльцы причинно значимого растения в воздухе.

Знание аллергиком информации о содержании в воздухе пыльцевых зерен и соответствующей ему вероятности возникновения и степени выраженности симптомов заболевания позволяет^

• спланировать свой день в плане возможности выхода на улицу, скоррегировать  симптоматическую терапию, добавив, при необходимости, перпараты, назначенные врачом для приема по требованию
• определить период, когда ему нужно покинуть регион, где происходит пыление, и выбрать безопасное место пребывания (в тяжелых случаях) [1].

Раньше считалось, что пациент может приблизительно сам оценить риск ухудшения своего состояния, зная, что концентрация в воздухе пыльцы достигает максимальных уровней утром в сухую ветреную погоду [1]. Но сейчас ученые признают, что влияние погоды на концентрацию в воздухе пыльцы и риск обострения поллиноза неоднозначно. Кроме того, пыльца растений может переноситься воздушными массами на сотни-тысячи километров и даже в дни, когда погода не способствует присутствию в воздухе большого количества пыльцевых зерен или даже когда сезон пыления уже закончился, возможно появление высоких концентраций пыльцы, занесенной из других регионов [1,3]. Поэтому необходимость знать в сезон пыления концентрацию в воздухе пыльцевых зерен, измеренную специальной аппаратурой, является актуальной [3].

Также для начала заблаговременного приема базисной противоаллергической терапии накануне обострения, окончания приема терапии через 2-3 недели после предположительного окончания пыления и планирования АСИТ в течение года необходимо знать приблизительное начало сезона пыления причинно значимых растений, определяемое в ходе многолетних наблюдений [1, 2, 3].

Аэропаллинология – это раздел науки, который изучает следующие вопросы:

• контроль качественного и количественного состава пыльцевого дождя (совокупность пыльцы растений и спор грибов, циркулирующих в атмосфере), закономерности его формирования,
• особенности сезонной и суточной динамики пыления отдельных видов растений,
• роли пыльцевых зёрен в формировании и развитии поллинозов,
• анализ изменения свойств и структуры пыльцевых зёрен под влиянием меняющейся среды.

Решение выше названных вопросов в той или иной степени связано с проблемой мониторинга аэропалинологического состояния атмосферы, то есть ежедневного измерения количества и качественного состава пыльцевых зерен.

В Западной Европе с конца 80-х годов функционирует целая сеть станций слежения за составом пыльцевого дождя, насчитывающая около 600 станций. В России с 1992 году на базе МГУ функционирует первая аэропаллинологическая станция, работающая по методике, предложенной Международной ассоциацией аэробиологов (IAA). Эта станция входит в состав единой европейской аэропалинологической сети (EAN) и обменивается информацией с другими европейскими станциями.

Однако развитой сети слежения за содержанием и количественным составом пыльцы в атмосфере до сих пор не создано.

Аэропалинологические исследования включают: сбор пыльцы растений и спор грибов, содержащихся в воздухе, их идентификацию, количественное определение при визуальном подсчете в поле зрения микроскопа и разработку календарей пыления [2, 5]. 

Сбор пыльцы растений и спор грибов в Москве осуществляется специалистами Кафедры высших растений Биологического факультета МГУ на крыше здания Университета, где установлены специальные приборы, улавливающие пыльцу и споры из атмосферы.

Принцип работы таких приборов сводится к прокачиванию через них воздуха и осаждению взвешенных в воздухе частиц на специальное предметное стекло или липкую ленту, с помощью которой возможно определение посуточной и почасовой динамики концентрации пыльцы в воздухе. Ежедневно в период паллинации специалисты снимают показания с этих приборов и анализируют полученный материал под микроскопом.

Следует помнить, что концентрация пыльцы на высоте 10-20 метров, где выполняются измерения и концентрации на высоте человеческого роста могут различаться для пыльцы злаковых и сорных трав, а также плесневых грибов  (для этих групп аллергенов концентрация на высоте человеческого роста может быть выше), но сопоставима для зерен пыльцы деревьев [2, 3].

На основании сопоставления результатов определения концентрации пыльцы  в периоды паллинации за много лет для ряда городов России и ближнего зарубежья учеными составлен «Календарь пыления ветроопыляемых растений», по которому можно приблизительно спрогнозировать период начала и окончания пыления и дни максимальной концентрации пыльцы.

Ниже представлен календарь пыления для средней полосы России и стран ближнего зарубежья по материалам исследователей: Р.А. Ханферяну (Краснодар), Б.А. Черняку, Н.С. Короткову (Иркутск), К.А. Раковой (Ростов-на Дону). Е.Э. Северовой (Москва), Н.С. Гуриной (Минск), А.И. Остроу¬мова (Краснодар), Н.С. Гуриной и Н.Г. Астафьевой (Саратов), Н.П. Гантара (Одес¬са), Л.Г. Никольской, Г.Б. Федосеева, Н.И. Ивановой, Е.Ф. Рыжик (Санкт-Петер¬бург), Л.И. Савиной, Н.И. Молоковой, В.В. Эпштейн (Красноярск), Н.Д. Беклемишевой и сотрудников (Алма-Ата) [4].

В данном календаре основные группы растений по периоду цветения выделены цветами:

• зеленый- ветроопыляемые деревья,
• желтый- злаковые травы,
• оранжевый – сложноцветные и другие сорные травы. 

Различия состава пыльцы и периодов пыления основных ветроопыляемых растений, способных вызывать поллиноз, обусловлены, прежде всего, климатом (в зависимости от региона).

Особенности климата Европы могут обусловливать отличия сезонов пыления ветроопыляемых растений от таковых в России. То есть при поездках пациента, страдающего поллинозом в европейские страны, у него могут возникнуть обострение заболевания в то время, когда в его родном городе симптомы болезни еще не начались или уже закончились.

В ходе многолетних наблюдений за пылением основных растений в Европе исследователями Европейской Ассоциации Аллергологов и Клинических (EAACI) с участием Европейской Федереции ассоциаций астмы и аллергии установлены сезонные закономерности пыления основных ветроопыляемых растений для разных стран Европы.

Климатические различия обусловливают различия периодов пыления в странах Европы с умеренным климатом и странах Южной Европы (побережья Средиземного и Черного морей).

Ниже представлен календарь пыления для Берлина за 2016 год, данные которого применимы для стран Европы с умеренным климатом.

Пыльцевая нагрузка обозначена следующими цветами:

• зеленый – период низкой пыльцевой нагрузки (менее 4 пыльцевых зерен в кубическом метре),
• желтый- умеренная нагрузка (4-20  пыльцевых зерен в кубическом метре),
• оранжевый – сильная пыльцевая нагрузка (21-50 пыльцевых зерен в кубическом метре),
• красный – очень сильная пыльцевая нагрузка ( более 50  пыльцевых зерен в кубическом метре) [6].

В странах Средиземноморского и Черноморского побережья сезоны пыления аллергенных растений отличаются.

В январе и феврале уровни пыльцы ольхи и орешника более высокие, чем в странах  Европы с умеренным климатом. С февраля по апрель также имеет место пыление кипариса и травы постенница лекарственная, отсутствующее в более северных регионах. В марте в странах Черноморского побережья отмечаются значимые уровни пыльцы березы, а в странах Средиземноморского побережья имеет место пыление злаковых трав.

В апреле в странах Южной Европы актуальным является цветение только постенницы лекарственной, так что пациенты с сенсибилизацией к аллергенам пыльцы деревьев не имеют симптомов обострения поллиноза при переезде в этот регион. В мае отмечается пик концентрации пыльцы злаковых трав, а также пыльцы оливкового дерева, сенсибилизация к которой также отмечается у местных жителей. В июне пылят только постенница лекарственная и оливковое дерево (с пыльцой которых жители стран с умеренным климатом также не сталкиваются). В июле в начинается пыление полыни, продолжает присутствовать пыльца постенницы лекарственной.

В августе в странах Средиземноморского побережья концентрация в воздухе пыльцы минимальная. В сентябре в этих странах имеет место вторая волна повышения концентрации пыльцы полыни и постенницы луговой. В октябре имеет место пыление постенницы луговой, в ноябре и декабре пыления растений не отмечается [7].

Таким образом в странах Южной Европы для пациентов, сенсибилизированных к аллергенам пыльцы растений из стран с умеренным климатом актуально пыление в период с февраля по июль, когда в воздухе присутствует пыльца основных групп аллергенных ветроопыляемых растений (деревья, злаковые и сорные травы) в периоды более ранние, чем в средней полосе (например, не в апреле, а в феврале). С августа до конца года практически нет пыльцы растений, к аллергенам которых могут быть сенсибилизированы жители стран с умеренным климатом.

В Москве информация о концентрации пыльцы ежедневно в течение сезона пыления размещается в интернете по данным, полученным аэропаллинологической станцией МГУ. Чаще ее можно найти на сайтах сообществ пациентов, страдающих аллергией или на сайтах, посвященных продвижению противоаллергических препаратов.

Однако в 2016 году в сезон пыления данные по мониторингу пыльцы были недоступны.

На сайте www.allergyfree.ru с апреля 2017 года запланировано разместить и регулярно обновлять информацию о концентрации пыльцы в воздухе в том случае, если она будет доступна в этом году.

1. Клиническая аллергология под. ред. акад. РАМН, проф. Р.М. Хаитова Москва “МЕДпресс – информ” 2002 УДК 616-056.3 ББК 52.5 К49 стр. 176-189
2. Ирина Чеховская «Наблюдатели за пыльцой» 15 декабря 2014 интернет-источник http://www.bio.msu.ru/news/view.php?ID=1126
3. Палинология: учебное пособие / Р.Г. Курманов, А. Р. Ишбирдин – Уфа: РИЦ БашГУ, 2012 – 92 с.
4. Календарь цветения для аллергиков в Москве, Санкт-Петербурге, Красноярске и других городах России http://www.sibmedport.ru/article/2717-kalendar-tsvetenija-allergennih-rasteniy-v-nekotorih-regionah-rf-i-stranah-sng/
5. С. М. Соколов., Т. Е. Науменко, Т. Д. Грцииценко «Методика аэробиологических исследований пыльцы растений и спор грибов для составления календарей пыления”.

Аллергия Лекарственная аллергия Контактная аллергия Респираторная аллергия Пылевой клещ Перо птиц Эпителий, секрет желез и мочи животных Пыльца Календарь пыления Споры грибов Пищевая аллергия

• Новости
• Советы
• Литература
• Рецепты
• Статьи
• Глоссарий

Вход в личный кабинет

• Клиника
• Клиническая лаборатория
• Наш магазин
• Анализ продуктов
• Рецепты

10 августа 2020 13:08 &nbsp / &nbsp Обновлено: 18 августа 2020 21:52 25529 Общество pixabay.com &nbsp/&nbsp sweetlouise

Из носа течет, глаза режет, чихать хочется постоянно — это не симптомы простудного заболевания. Так проявляется аллергическая реакция. На что может быть аллергия в августе? Как безошибочно отличать ее от простуды? Как снизить риск возникновения? И что делать, если аллергия уже началась?

Причины аллергических реакций летом

Аллергия — индивидуальная реакция организма на внешний раздражитель (аллерген). Его контакт с кожей, пищеварительной системой или слизистыми оболочками вызывает иммунный ответ, который может проявляться кожными высыпаниями, пищевыми расстройствами или симптомами, схожими с простудой. Течение аллергий специфично: у одних реакция протекает легко, у других может провоцировать опасные состояния, вплоть до отека дыхательных путей и летального исхода.

Несмотря на то, что аллергия может возникать на любые внешние факторы, есть раздражители, которые вызывают реакцию у многих людей. Особенно агрессивна по действию на аллергиков пыльца растений.

По статистике, она провоцирует иммунный ответ у каждого третьего россиянина. И если раньше аллергиков выявляли преимущественно среди людей в возрасте от 10 до 40 лет, сегодня возрастные границы расширились. Ухудшение экологии, загрязненность воздуха химическими веществами приводят к тому, что пыльца становится более аллергенной, а устойчивость к ней со стороны дыхательной системы и иммунитета снижается. В результате симптомы полиноза развиваются и у четырехлетних детей, и пожилых людей.

pixabay.com /

Что цветет в августе — аллергия на травы

Август и сентябрь — месяцы цветения сорных трав. Аллергия в начале августа обычно связана с пыльцой:

• полыни;
• пырея;
• крапивы;
• подсолнечника;
• мака;
• девясила;
• амброзии;
• подорожника;
• лебеды.

Аллергию в конце августа вызывают:

• наперстянка;
• ромашка;
• чертополох;
• тысячелистник;
• тимьян;
• колокольчики;
• циклахена.

Некоторые травы цветут все лето — например, амброзия, подорожник, чертополох. Выяснить, на какое растение возникает аллергия в августе, обычно сложно, так как цветение происходит массово и пыльца в воздухе содержит элементы разных растений.

Уточнить тип аллергена можно только посредством аллергопробы в лабораторных условиях. Назначить тест должен врач-аллерголог, который на основании результатов анализа порекомендует методы профилактики и лечения. Не обязательно сдавать анализ летом, это можно сделать в любое время года, чтобы встретить сезон цветения трав во всеоружии.

pixabay.com / DarkoStojanovic

Симптомы аллергической реакции

Симптомы схожи с простудой. Течение из носа, заложенность, боль и першение в горле сопровождаются отечностью глаз и светобоязнью. Но есть у сезонного полиноза и свои характерные признаки.

Он никогда не вызывает повышение температуры тела, что характерно для большинства простудных заболеваний и вирусных инфекций, особенно у детей. И он проявляется «особенным» чиханием: многократным, приступообразным, по нескольку чихов за раз, с невозможностью остановиться.

При аллергической реакции на пыльцу особенно страдает дыхательная система. К заложенности носа, обильному течению и желанию откашляться уже на второй-третий день может присоединиться бактериальная инфекция. При сниженном иммунитете и в детском возрасте риск бактериальных осложнений возрастает, поэтому нельзя просто наблюдать, как протекает болезнь. Важно обратиться к врачу для выбора техники лечения. Чем раньше начать борьбу с аллергией, тем быстрее исчезнут ее неприятные симптомы.

pixabay.com /

Аллергия в августе — лечение

Терапия аллергической реакции стандартна. Врачи назначают антигистаминные препараты для подавления бурного иммунного ответа. Могут назначать местные противовоспалительные кортикостероидные средства (спреи, капли в нос), при необходимости — сосудосуживающие препараты для облегчения носового дыхания. Для удаления из организма аллергенов назначают энтеросорбенты.

Коварство летней аллергии на пыльцу заключается не только в невидимости главных аллергенов, но и в высокой вероятности возникновения перекрестной реакции. Употребление в пищу некоторых «родственных» по происхождению продуктов может усиливать проявления полиноза.

Чтобы уменьшить выраженность реакции, в августе аллергику нужно избегать включения в рацион:

• дынь и арбузов;
• семечек подсолнуха и продуктов из них (халва, печенье с семечками, козинаки);
• кабачков и баклажан;
• меда;
• цитрусовых;
• вермутов.

Соблюдайте меры профилактики, чтобы снизить риск контакта с аллергеном.

pixabay.com / JillWellington

1. Не выезжайте за город. Сорных трав особенно много на полях, и в августе все они цветут буйным цветом.

2. Не выходите на улицу рано утром. В это время концентрация пыльцы в воздухе максимальна.

3. Старайтесь не покидать помещения в сухую и ветреную погоду. Ветер приносит пыльцу с полей, лугов, цветочных клумб и пригородных дачных участков. А в сухую погоду она может очень долго сохраняться в воздухе.

4. Закрывайте окна и включайте кондиционер. Проветривать помещения можно только после дождя или выпадения росы утром.

5. Умойтесь после возвращения домой. Промойте нос солевым раствором, умойте лицо, а лучше — примите душ, чтобы смыть аллергены с тела и волос.

Избавиться от аллергической реакции навсегда невозможно, так как это иммунный ответ вашего организма. Но можно снизить ее интенсивность грамотной профилактикой. А перед началом сезона цветения проконсультироваться с врачом и начать прием антигистаминных средств, которые помогут держать реакцию под контролем.

Вернуться назад

Подписаться

Новости партнеров

11 мая 2021, 10:17

В Свердловской области аллергики жалуются на усиление симптомов в связи с жарой, цветением растений и смогом. Многим не помогает даже выписанная врачами терапия. «Пьем что нужно. Дома все закрыто. И конца и края не видно», – говорят больные поллинозом.

Как ранее писал «Новый День», сезон цветения в этом году начался в середине апреля – тогда же у больных поллинозом начали проявляться первые симптомы: отеки, затруднение дыхания, насморк. Сейчас, с наступлением жары, зацветают все новые растения, кроме того, уже второй день в области можно наблюдать смог – все это провоцирует новые приступы у аллергиков.

«Только что приехали домой из больницы. Уехали на скорой с отеком Квинке. У дочери с 7 лет поллиноз, сейчас 15, отек первый раз. В 20:00 закапала глаза, как обычно, лекролином и они опухли через минут 10 до такого состояния, что стало страшно и покраснели как у вампира. Плюс тяжесть в груди, дыхание затрудненное, покашливание нон стоп, нос не дышит и пупырки на небе появились. Врач в больнице уже сказала что эти пупырки первый признак отека Квинке. На терапию никак не реагировала дочь. Симптомы не уходили от слова совсем», – рассказывают родители детей в теме «Поллинозники» на форуме Umama.

Многие говорят, что в этом году симптомы стали более выраженными, даже на фоне постоянной терапии.

«В этом году какой-то ад армаггедецкий. Началось с середины апреля. Сначала нос и кашель. […] Это на пик ольхи было, я так понимаю. Вроде справились. Сначала мая , как завела берёза, снова хуже, теперь уже акцент на глаза. […] В общем, в глаза и нос продолжаем капать – брызгать. Внутрь пьём, что нужно. Дома все закрыто. И конца и края не видно. В прошлом году даже не заметили цветения. Бесит всё», – делятся родители.

Как рассказала «Новому Дню» мама детей-аллергиков, врач, приезжавшая на вызов, рассказывает о шквале звонков в неотложку. «Вызывали неотложку на приступ. Врач говорит, что вызовов очень много. У всех симптомы схожие», – рассказала жительница Екатеринбурга.

Ранее на пресс-конференции в ТАСС заведующая городским амбулаторно-консультативным отделением аллергологии и иммунологии городской больницы № 6, врач-пульмонолог, врач-аллерголог-иммунолог Анна Петухова рассказывала, что поллиноз в Свердловской области находится на третьем месте среди самых распространенных видов аллергий. На первом – аллергия на пылевого клеща, на втором – на животных. При этом, по ее данным, во всем мире число аллергиков растет каждый год.

«Мировая статистика отражает и нашу локальную. На сегодняшний день говорим о том, что каждое десятилетие количество аллергиков увеличивается в среднем в два раза. Мало кто понимает, что мы давно живем в эпоху эпидемии аллергических заболеваний, – рассказывала Анна Петухова. – По нашему центру статистика такая: мы видим увеличивающееся число заболеваний среди молодых, растущую аллергию у беременных. Ежедневно на приемы в наше городское отделение приходят 80-90 человек, и 70% из них – пациенты с теми или иными видами аллергии».

Врач-аллерголог-иммунолог ЦГБ № 6 Екатеринбурга Валерия Подгайная отметила, что при пыльцевой аллергии профилактикой может быть ношение барьерной защиты: маски, очки с боковой защитой, респиратор. А врач-пульмонолог той же больницы Надежда Карсакова напоминает, что при поллинозе нужно принимать душ после каждого выхода на улицу, а также чаще умывать лицо и промывать нос солевым раствором.

«Есть один метод, который позволяет излечиться от аллергии. Его называют прививкой от аллергии. Это АСИТ – аллергеноспецифическая иммунотерапия, которая позволяет уменьшить потребность в терапии, а многим – совсем забыть о явлениях и симптомах аллергии. Суть АСИТ – во введении значимого количества аллергена. Происходит толерантность, привыкание организма к аллергену», – добавила Валерия Подгайная.

Добавим, что лечение АСИТ не назначается в сезон цветения. Пройти терапию по назначению врача можно только в «несезон» для аллергиков.

«Красными флагами» при поллинозе (сигнал срочно вызвать скорую помощь) являются одышка и затрудненное дыхание. Среди острых реакций чаше всего встречаются ангиоотеки. Заниматься самолечением при аллергии опасно, всегда нужно обращаться за назначениями к врачу.

Екатеринбург, Анастасия Истомина

Екатеринбург. Другие новости 11.05.21

На Среднем Урале за сутки сгорело 168 гектаров леса. / В Екатеринбурге заболевших ОРВИ в два раза больше, чем по всей области. / В 70% домов Екатеринбурга отключили отопление. На жару в квартирах просят жаловаться в УК. Читать дальше

Отправляйте свои новости, фото и видео на наш Whatsapp +7 (901) 454-34-42

© 2021, РИА «Новый День»

Подписывайтесь на каналы Яндекс НовостиЯндекс Дзен YouTube

Ссылки по теме

У аллергиков на Урале начались обострения: зацвели деревья

В рубриках

Общество

По весне миллионы россиян начинают испытывать неудобства из-за всевозможных аллергий. Одна из самых распространенных — аллергия на пыльцу. В мае-июне чихание может спровоцировать пыльца березы, которой сейчас очень много. НЕВСКИЕ НОВОСТИ узнали у экспертов, как бороться с березовой аллергией и что делать, чтобы не усугубить симптомы.

pixabay.com  / 

Весна — тяжелое время для аллергиков. Под весенним солнцем все цветет и пахнет, но именно это обстоятельство мешает жить людям с аллергиями. Особенно не везет тем, кто остро реагирует на пыльцу растений. По весне активно распространяется пыльца березы, что доставляет много проблем.

Даже сервис погоды Gismeteo теперь сообщает, как много на улице березовой пыльцы, чтобы аллергики смогли спланировать свой день без вреда для здоровья. К примеру, 15 мая в Петербурге пыльцы очень много — до почти 18 тысяч единиц на кубический метр. Но наибольшая ее концентрация будет в городе к полудню, а после начнет снижаться. Так же в этот день ведет себя и погода — к вечеру температура начнет падать, увеличится облачность и вырастет вероятность дождя.

Pr Scr gismeteo.ru /

Что такое аллергия на пыльцу?

Пыльца березы и прочих деревьев, вызывающих аллергию, относится к пыльце ветроопыляемых растений. Такие деревья, как береза, ольха, орешник, дуб, тополь, ясень и ряд других, выбрасывают большое количество пыльцы в воздух, объяснил в беседе с НЕВСКИМИ НОВОСТЯМИ врач-аллерголог, иммунолог Владимир Боликбок.

«Эта пыльца мелкая и легкая, у нее есть специальные приспособления для того, чтобы она держалась в воздухе. Под микроскопом пыльца в воздухе напоминает связку воздушных шариков, которые висят в большом количестве. Концентрация может доходить до миллиона частиц в одном литре. Люди вдыхают пыльцу, в теплой влажной среде на слизистой оболочке пыльца начинает прорастать, там образуется огромное количество белков. Эти белки, если они проникают через слизистую и на них неправильная иммунная реакция, вызывают аллергию», — рассказал аллерголог.

Аллергия, как отметил Боликбок, всегда представляет собой извращенную иммунную реакцию на вполне обычный стимул. Это генетически обусловленное заболевание, которое передается по наследству. Если кто-то из родителей болен, то с вероятностью 30-40 % ребенок унаследует эту аллергию. Если же оба родители аллергики, то вероятность, что и ребенок будет страдать от аллергии, вырастает до 90 %. 

В основном это связано с функционированием генов, определяющих работу иммунной системы, но есть и территориальный признак. По словам специалиста, больше аллергиков в регионах, которые страдают от высокой загазованности атмосферы.

«Сельское население живет в окружении растений, выделяющих пыльцу, относительно реже болеют аллергией, чем горожане. В городе пыльца смешивается с атмосферными загрязнениями: выхлопные газы, промышленные выбросы. Пыльца становится более химически модифицированной и агрессивной», — объяснил Боликбок.

wikipedia.org / Dartmouth College Electron Microscope Facility

Какие симптомы у аллергии на пыльцу?

Самые распространенные симптомы аллергии — чихание, насморк, заложенность носа и зуд в носу. При аллергии, как отметил врач, также может быть конъюнктивит, могут чесаться глаза, а также течь слезы. Температура при аллергии тоже может быть, но она возникает на более поздних этапах. Если подобные симптомы проявились в первый раз, специалист советует не тянуть и обратиться за помощью к медикам.

«Обязательно обратиться к врачу. Обязательно добиваться того, чтобы провели полную аллергодиагностику, в том числе и перекрестные, для того, чтобы человеку можно было быстро помочь», — отметил аллерголог.

Также вместе с аллергией на пыльцу может проснуться аллергия и на некоторые пищевые продукты, чаще — дары сада и огорода.

«Самая распространенная аллергия — на пищевые продукты. Но чаще всего аллергия на пыльцу сопровождается перекрестной аллергией на пищевой продукт. Аллергия на пыльцу березы очень часто перекрещивается с косточковыми плодами: яблоки, сливы, черешня», — уточнил специалист.

Чтобы защититься от пыльцы, специалист советует на улице носить маску, очки, головной убор, а одежду выбирать с длинным рукавом или прикрывающую все тело. Так, к примеру, 8 Марта аллергикам советовали праздновать в маске — повсюду продавали мимозу и прочие цветы, которые могли спровоцировать приступ. 

pixabay.com / ecoplay1

Когда наступает пик аллергии?

Так как проявление аллергии напрямую зависит от количества раздражающих факторов, в данном случае пыльцы растений, то и общая заболеваемость также зависит от цветения флоры. Не менее важны и погодные условия.

«Цветение может быть ранним или поздним. В этом году в Петербурге был такой феномен, когда лежал снег, а люди уже начали страдать от аллергии на пыльцу. Выяснилось, что мощный атлантический циклон затащил пыльцу через Балтийское море и Финский залив из Северной Европы, Германии, Бельгии, Голландии. Чихали Петербург, Великий Новгород», — рассказал Боликбок.

Global Look Press / Michaela Begsteiger / imageBROKER.com

Иммунолог-аллерголог Надежда Логина отметила, что на данный момент в Петербурге зафиксировано очень высокое содержание пыльцы березы в воздухе. Усугубить ситуацию может тополиный пух, который в начале июня разлетится по всему городу.

«В этом году у березы очень активное и затяжное цветение. Закончится этот период в конце мая-начале июня. Июнь, июль будут цвести злаки, пыльцу которых могут переносить тополиные пушинки, которые содержатся в атмосфере. Тополиный пух может накапливать и переносить пыльцу растений, любую пыль, которая содержится в атмосфере, химические вещества. Пух тополя как вата абсорбирует на себе ингаляционные аллергены», — уточнила врач.

Федеральное агентство новостей / Макеева Наталья

В середине июля, августе и сентябре будут цвести сорные травы, такие как полынь и лебеда. Особенно много их будет на дачных участках, поэтому нет вероятности, что сбежав из города удастся сбежать от аллергии.

«Еще один вид сорной травы, на который реагируют аллергией — это одуванчик. Он уже есть сейчас и будет в июле», — предупредила Логина.

pixabay.com / pixel2013

Как лечится аллергия?

Аллергия излечима, успокоил аллерголог-иммунолог. В настоящее время можно подготовиться к сезону чиханий заранее и пройти специальную вакцинацию, чтобы сформировать иммунитет к надоевшим раздражителям.

«Жизнь аллергика разбивается на несколько этапов. Если сезон аллергии, то нужно медикаментозно облегчить состояние. Вне сезона можно провести аллерговакцинацию. У нас большой выбор вакцин на различные растения, таким образом человек получит нормальный иммунитет и больше не будет страдать аллергией. Это курсы вакцин по определенному графику с интервалами. В течение нескольких лет нужно проводить курс вакцинации», — поделился врач.

Лучше всего для вакцинации и прочего лечения аллергии подходит осень, отметила аллерголог Логина. Важно, чтобы сезон аллергии закончился, так можно добиться максимального эффекта от процедур.

«Все виды аллергических заболеваний, кроме лекарственной аллергии, излечимы. Пыльцевую аллергию нужно лечить осенью. Классический метод лечения — это аллерген-специфическая иммунотерапия, лечение вакцинами с маленькими дозами пыльцой растений. И есть еще метод аутолимфоцитотерапии, который позволяет сократить сроки самой процедуры лечения. Эти оба лечения проводятся вне сезона цветения и достаточно эффективны», — рассказала Надежду Логина.

pixabay.com / ThorstenF

Как можно улучшить условия жизни аллергиков в городе?

Создать более благоприятные условия для аллергиков можно даже в условиях напичканного аллергенами города, считает Боликбок. Это возможно, и в России даже уже были попытки предпринять что-то на этом поприще.

«Были такие попытки в Москве. Зеленые насаждения постепенно обновляются и можно заменять ветроопыляемые растения на более спокойные: липа, клен. Чем чаще встречается на местности растение, тем чаще на него аллергия», — отметил Владимир Боликбок.

Невские Новости /

Ранее медик рассказал, что весной самым аллергенным цветком является мимоза, или акация серебристая, которая ассоциируется с 8 Марта и поступает в продажу перед этим днем. НЕВСКИЕ НОВОСТИ рассказывали, почему пыльца этих растений долго держится в воздухе и слишком хорошо, к сожалению аллергиков, распространяется через кондиционеры, вентиляторы и с помощью сквозняков.

Новости партнеров

В некоторых регионах России уже началось цветение растений и, как следствие, стартовал сезон аллергии. Врач-иммунолог Алена Парецкая подготовила для вас 7 рекомендаций для того, чтобы пережить начало цветения максимально комфортно: 

Подготовьтесь заранее

Зимнее время – испытание для иммунитета, люди страдают от дефицита солнечного света, атак вирусов на фоне низкой температуры и синдрома хронической усталости. Но наступает весна и природа расцветает, появляется возможность проводить время на свежем воздухе. Казалось бы, повод для радости, но не для людей с поллинозом.

Это аллергические реакции на пыльцу растений, трав и деревьев. Эксперты отмечают, что снежная и холодная зима приводит к задержке в цветении деревьев и трав, следовательно, сезон поллиноза будет более продолжительным.

1. Обходите стороной первоцветы

Так сложно отказаться от желания вдохнуть аромат первых весенних цветов или сделать красивое фото с ними. Но прогулки по паркам усугубляют симптомы: заложенность носа, слезотечение, насморк и др.

Вдыхание ароматов жасмина, ландыша и других весенних растений могут привести к отеку слизистой и заложенности носа. Поэтому аллергикам рекомендовано обходить стороной цветущие растения. И еще один совет – уберите из дома и сада растения, которые могут вызывать аллергию: гладиолусы, барвинки, бегонии, ирисы и орхидеи. 

2. Мероприятия во время и после прогулки

Весна – период преображения, настало время отказаться от головных уборов. Но волосы – это магнит, притягивающий пыльцу и другие аллергены. Поэтому, выходя на улицу, важно собрать волосы в пучок или использовать головные уборы (платок, шляпу), особенно, если на улице ветер.

Волосы контактируют с лицом, носом, а вдыхание аллергенов запускает реакцию. С волосами они распространяются по квартире, могут оставаться на подушке и постельном белье и тогда есть риск ночных приступов удушья.

Поэтому аллергологи рекомендуют мыть волосы перед тем, как лечь спать. Важно регулярно менять постельное белье – каждые 3-7 дней и стирать при температуре воды минимум 60-90º С. При такой температуре уничтожаются не только пыльцевые аллергены, но и пылевые клещи, которые также провоцируют аллергию. 

3. Защитите себя от пыльцы

Во время цветения лучше отказаться от идеи сушить белье на улице. Таким образом происходит оседание аллергенов. Любое белье, оказавшееся на улице, буквально пропитывается аллергенами. Поэтому рекомендовано сушить белье, особенно постельное, в помещении, где нет открытых окон и сквозняков. 

4. Соблюдайте правила питания

Снизить риски развития тяжелой аллергии, а также выраженности симптомов можно при помощи коррекции диеты. Витамин С помогает устранить заложенность носа, скопление слизи в придаточных пазухах и уменьшить отек.

В рацион рекомендовано включать: грейпфруты, апельсины, горчицу, брокколи и многочисленные виды капусты. Обратите внимание на ананасы, они содержат бромелайн – фермент, который уменьшает симптомы аллергии. 

5. Защитите кожу, глаза и органы дыхания

Специалисты рекомендуют во время прогулок носить солнцезащитные очки, причем большого размера. Они помогут снизить контакт аллергенов со слизистой глаз. Нелишним будет и ношение защитной медицинской маски, а также перчаток, которые уменьшают контакт кожи и аллергенов. Нужно выработать привычку – не трогать лицо грязными руками.

Если вы чувствуете, что дома не хватает свежего воздуха, поддерживайте комфортную температуру за счет кондиционирования, оборудованного специальными фильтрами. Проветривание помещения привычными способами способствует распространению пыльцы и других аллергенов. И неприятные симптомы не заставят себя ждать. Таких же правил нужно придерживаться в машине, поэтому рекомендовано включать кондиционер, а не открывать окна. 

6. Если есть возможность, работайте из дома

Людям с поллинозом рекомендовано оставаться в помещении как можно больше и не выходить на улицу. В современных реалиях такая возможность появилась: удаленная работа, заказ продуктов службой доставки и др. Важно избегать длительных прогулок в утреннее время.

Уровень пыльцы в воздухе можно отслеживать на специализированных сайтах. Анализ этой информации поможет ограничить время на улице и составлять режим дня. Как правило, больший уровень пыльцы отмечается в теплые, сухие и ветреные дни. Меньше всего ее в воздухе в безветренную, дождливую и облачную погоду. 

7. Если у вас есть домашние животные

При прогулках с домашними животными нужно выбирать те места, где меньше всего цветущих растений. Если любимец резвится в траве, он обязательно собирает аллергены на шерсти, поэтому придя домой важно вымыть лапы, прочесать шерсть. Но аллергены приносят в дом не только питомцы, пыльца оседает на верхней одежде, обуви, поэтому нужно принять соответствующие меры. Универсальный совет – придя домой сразу примите душ и помойте вашего питомца.

Можно промывать нос слабосоленой водой, например, готовыми аптечными спреями или приготовленными в домашних условиях. Использовать такой раствор можно 2 раза в день: утром и перед сном. Такие процедуру помогут смыть аллергены со слизистой носа и уменьшить заложенность. Соленая вода увлажняет сухую слизистую носовых ходов, уменьшая выраженность аллергической реакции.