Аллергия — не стандартная и чрезмерная реакция иммунной системы, связанная с повышенной чувствительностью к некоторым веществам — аллергенам, присутствующим, как правило, в воздухе и являющимся безвредными. При аллергии иммунная система начинает реагировать на обычные вещества как на опасные, запуская соответствующие защитные процессы.
Календарь аллергии
Аллергия — не стандартная и чрезмерная реакция иммунной системы, связанная с повышенной чувствительностью к некоторым веществам — аллергенам, присутствующим, как правило, в воздухе и являющимся безвредными. При аллергии иммунная система начинает реагировать на обычные вещества как на опасные, запуская соответствующие защитные процессы.
Таблица для Юга России
Март | Апрель | Май | Июнь | Июль | Август | Сентябрь |
Абрикос | ||||||
Верба | ||||||
Вишня, дуб, клен, ясень, персик | ||||||
Платан, сирень | ||||||
Рапс, рис | ||||||
Одуванчик, орех, свекла, сосна | ||||||
Каштан, липа, лисохвост, шелковица | ||||||
Табак | ||||||
Дурнишник, камыш, клещевина, рожь | ||||||
Лещина, подсолнечник | ||||||
Бузина, лебеда, полынь, софора | ||||||
Амброзия | ||||||
Пырей |
Таблица для Поволжья
Март | Апрель | Май | Июнь | Июль | Август | Сентябрь |
Вяз, ива | ||||||
Береза, дуб | ||||||
Клен, ольха | ||||||
Осина, сосна, тополь | ||||||
Одуванчик | ||||||
Костер, лисохвост | ||||||
Злаки, липа | ||||||
Ежа, овсянница | ||||||
Пырей, мятлик | ||||||
Тимофеевка | ||||||
Крапива, полынь | ||||||
Лебеда, амброзия |
Таблица для Средней полосы России
Март | Апрель | Май | Июнь | Июль | Август | Сентябрь |
Ольха, ива, орешник | ||||||
Осина, тополь | ||||||
Береза, клен | ||||||
Дуб | ||||||
Сосна | ||||||
Одуванчик | ||||||
Костер, лисохвост | ||||||
Липа | ||||||
Овсянница, ежа, пырей | ||||||
Тимофеевка, мятлик | ||||||
Полынь, амброзия |
Таблица для Урала
Март | Апрель | Май | Июнь | Июль | Август | Сентябрь |
Ива, ольха, осина | ||||||
Береза, лещина | ||||||
Вяз, клен | ||||||
Дуб, ясень | ||||||
Лисохвост, сосна | ||||||
Ежа, липа, мятлик | ||||||
Овсянница | ||||||
Тимофеевка | ||||||
Рожь | ||||||
Райграсс | ||||||
Костер | ||||||
Лебеда |
Таблица для Сибири
Март | Апрель | Май | Июнь | Июль | Август | Сентябрь |
Береза | ||||||
Одуванчик | ||||||
Ежа, мятлик | ||||||
Тимофеевка | ||||||
Полевица белая | ||||||
Овсянница | ||||||
Пырей | ||||||
Лебеда | ||||||
Подсолнечник | ||||||
Кукуруза | ||||||
Полынь |
Таблица для Северо-Запада России
Март | Апрель | Май | Июнь | Июль | Август | Сентябрь |
Лещина | ||||||
Ольха | ||||||
Ива | ||||||
Береза, ясень | ||||||
Лисохвост | ||||||
Тополь, вяз, клен | ||||||
Дуб, мятлик | ||||||
Хвойные | ||||||
Другие злаки | ||||||
Щавель | ||||||
Липа | ||||||
Лебеда, полынь |
Таблица для Крыма
Март | Апрель | Май | Июнь | Июль | Август | Сентябрь |
Голубая ель, кизил, лещина, первоцвет | ||||||
Береза, персик | ||||||
Жимолость | ||||||
Олеандр | ||||||
Глициния, каштан, пион, сирень | ||||||
Роза | ||||||
Испанский дрок, каштан розовый | ||||||
Герань, иудино дерево, овсяница | ||||||
Полынь | ||||||
Крокус, канны | ||||||
Хризантемы | ||||||
Амброзия |
Как проявляется аллергия на цветение
При попадании аллергенов в организм человека иммунная система запускает защитные процессы, среди которых головная боль, затрудненное дыхание, кашель, выделения из носа, покраснение и слезоточивость глаз, чихание, зуд, отечность носа и т.д.
Иммунный ответ организма на аллерген — ограничение зоны действия повреждающего агента (аллергена) и удаление его из организма. Чем больше концентрация аллергенов в организме, тем больший ответ можно ожидать от иммунной системы.
Реакции организма на аллергены многообразны по проявлениям и тяжести лечения; они способны развиваться в разных направлениях и вовлекать различные органы и ткани организма.
Календарь цветения в центральной полосе России
Рециркуляционный очиститель воздуха IQAir HealthPro 250 115 990 ₽ 135 990 ₽ Экономия 20 000 ₽ Советуем Медицинский очиститель воздуха IQAir Cleanroom 100 133 490 ₽ 166 990 ₽ Экономия 33 500 ₽ Хит Очиститель воздуха IQAir Allergen 100 93 490 ₽ 109 990 ₽ Экономия 16 500 ₽ Хит Медицинский очиститель воздуха IQAir Cleanroom 250 155 990 ₽ 193 490 ₽ Экономия 37 500 ₽ Очиститель воздуха IQAir HealthPro 150 97 990 ₽ 114 990 ₽ Экономия 17 000 ₽
- Распродажа
- Респираторы и маски для лица
- Респираторы и маски Respro
- Сменные фильтры и расходные материалы
- Тепловые маски для лица
- Спейсеры и пикфлоуметры
- Спейсеры
- Расходные материалы
- Пикфлоуметры
- Расходные материалы
- Детские пикфлоуметры
- Взрослые
- Спейсеры
- Климатическая техника
- Очистители воздуха
- Для аллергиков
- Для детской
- Очистители воздуха для дома
- Очистители воздуха для квартиры
- От пыли
- Угольные
- Фотокаталитические
- С НЕРА-фильтром
- Очистители-ионизаторы
- Очистители-увлажнители
- Увлажнители воздуха
- Паровые увлажнители
- Ультразвуковые
- Увлажнители воздуха для квартиры
- Увлажнители воздуха для дома
- Недорогие
- Осушители воздуха
- Для квартиры
- Промышленные
- Для бассейна
- Поглотители влаги
- Мойки воздуха
- Ионизаторы воздуха
- Ионизаторы воздуха автомобильные
- Ионизаторы воздуха для дома
- Гигрометры
- Термогигрометры
- Расходные материалы и фильтры
- Очистители воздуха
- Медицинская техника
- Ингаляторы
- Компрессорные ингаляторы
- Ультразвуковые
- Электронно-сетчатые
- Тепловлажные
- Солевые
- Небулайзеры
- Детские ингаляторы
- Ингаляторы для взрослых
- Домашние
- Карманные
- Недорогие ингаляторы
- Аксессуары и запчасти
- Тонометры
- Автоматические
- На запястье
- На плечо
- Стетоскопы
- Механические
- Аксессуары для тонометров
- Термометры
- Инфракрасные
- Электронные
- Товары для ухода за ротовой полостью
- Электрические зубные щетки
- Ирригаторы
- Средства от насморка и гайморита
- Дыхательные тренажёры
- Детские лечебные пластыри
- Ингаляторы
- Защитные чехлы
- Чехлы для подушек
- Чехлы для одеял
- Чехлы для матрасов
- Средства против пылевых клещей
- Allergoff- средства от пылевых клещей
- Средства для ухода за животными
- Шампуни для животных
- Бытовая химия
- Стиральные порошки
- Жидкости и капсулы для стирки
- Средства от плесени
- Пятновыводители
- Средства для мытья посуды
- Дезинфицирующие средства
- Чистящие средства для уборки
- Кондиционеры для белья
- Уничтожители запахов
- Гипоаллергенная косметика
- Шампуни и бальзамы для волос
- Гели для душа
- Косметические средства для защиты кожи
- Мыло
- Дезодоранты
- Лаки для волос
- Постельные принадлежности
- Подушки
- Одеяла
- Комплекты постельного белья
- Наматрасники
- Изделия из гималайской соли
- Соляные лампы
- Соляные подсвечники
- Гималайская соль
- Ортопедические товары
- Ортопедические подушки
- Ортопедические матрасы
- Подушки из гречневой лузги
- Бандажи и корректоры осанки
- Товары для здоровья
- Товары для детей и новорождённых
- Душевые насадки
- Профилактика и лечение болезней ног
- Косметические принадлежности
- Пульсоксиметры
- Гимнастические мячи
- Сауна для лица
- Товары для больных диабетом
- Шагомеры
- Кислородное оборудование
- Кислородные коктейлеры
- Аксессуары и расходные материалы
- Массажеры
- Массажеры для тела
- Гидромассажные ванны
- Электротренажеры
- Массажные тапочки
- Обеззараживатели воздуха
- Рециркуляторы
- Ультрафиолетовые
- Бактерицидные
- Закрытого типа
- Двухламповые
- Ультрафиолетовые кварцевые облучатели
- Рециркуляторы
- Товары для дома
- Фильтры для воды
- Весы
- Вакуумные компрессионные пакеты
- Товары для ванной
- Держатели для ванной
- Держатели для туалетной бумаги
- Дозаторы для ванной
- Коврики для ванной
- Контейнеры для ванной комнаты
- Крючки для ванной
- Мыльницы
- Наборы аксессуаров для ванн
- Полки для ванной
- Стаканы для зубных щеток
- Красота
- Органайзеры для косметики
- Товары для кухни
- Держатели кухонные
- Диспенсеры кухонные
- Емкости из полимеров
- Контейнеры из полимеров
- Лотки для приборов
- Подставки кухонные
- Посудосушки
- Хозяйственные товары
- Водосгоны
- Мешки для стирки
- Сушилки для белья
- Хранение вещей
- Вакуумные пакеты
- Держатели для украшений
- Коробки для хранения
- Крючки настенные
- Органайзеры для хранения
- Органайзеры настенные
- Разделители для ящиков
- Чехлы для одежды
- Грелки и Электроодеяла
- Солевые грелки
- Электрогрелки
- Для ног
- Для тела
- Электроодеяла
- Электропростыни
- Изделия из шерсти
- Обувь
- Меховые шлепанцы
- Тапочки теплушки
- Жилеты
- Мужские жилеты
- Женские жилеты
- Наколенники и налокотники
- Одеяла и пледы
- Носки, гольфы и стельки
- Гольфы
- Носки
- Стельки
- Пояса из шерсти
- Обувь
Будьте всегда в курсе! Узнавайте о скидках и акциях первым Аллергия (38) Астма (18) Косметика (2) Медицина (12) Очистители воздуха (4) Статьи партнеров (5) Экология жилища (19) Аллергия на пыльцу и календарь цветения–>
Возврат к списку
Все больше людей с каждым годом сталкивается с аллергией на березу и пыльцу березовых почек. Чаще всего она проявляется следующими симптомами: насморк, частое чихание, слезящиеся, зудящие глаза. Людям, которые впервые столкнулись с такой реакцией, следует подробнее узнать о недуге, чтобы использовать меры предосторожности.
Статью подготовили:
- Юлия Анатольевна Желтышева, врач-педиатр
- Галина Владимировна Насонова, аллерголог-иммунолог, врач II-й категории, кандидат медицинских наук
Причины и признаки заболевания
Поллиноз, или сезонный аллергический риноконъюнктивит — сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция на пыльцу растений. Один из его видов – аллергия на пыльцу березы. Заболевание может начаться, даже если поблизости не растут березы, ведь пыльца с цветущих почек может распространяться порывами ветра на довольно значительные расстояния.
Наибольшую угрозу для аллергиков представляет пыльца. Содержание пыльцевых зерен в тысячу штук на один кубометр воздуха, становится опасным для людей, склонных к аллергии. В составе пыльцы есть белки, самым опасным из которых является гликопротеин. Аллергия возникает из-за того, что иммунная система начинает вырабатывать антитела в ответ на контакт с раздражителем.
Вероятность появления поллиноза увеличивается, если есть:
- Генетическая предрасположенность.
- Болезни печени.
- Частые заболевания бронхолегочной системы.
- Плохая экологическая обстановка.
Аллергия на пыльцу березы довольно часто встречается и у детей. Это значит, что, если у ребенка возникнет такая реакция, то в последующем его ждут постоянные сезонные обострения. Поэтому лечение нельзя откладывать. Запущенное заболевание приводит к появлению осложнений, часто в виде бронхиальной астмы.
Перекрестные реакции
Перекрестная аллергия – это негативная реакция организма при взаимодействии продуктами, которые по структуре похожи на ведущий аллерген. В данном случае это пыльца березы.
Опасность могут представлять следующие растения: ольха, каштан, яблоня, лещина. В целях профилактики не нужно трогать ветви, листья, цветы, кору, плоды этих растений. Нельзя брать в руки березовые почки, косточки вишни, шишки ольхи, есть орехи и яблоки.
Перекрестная аллергическая реакция может возникнуть и при употреблении продуктов, в которые могла попасть пыльца: мед, березовый сок. Аккуратнее нужно быть с фруктами, овощами и зеленью, которые росли возле березовых рощ. Чаще всего тщательное промывание, термическая обработка и снятие кожуры помогают избежать негативной реакции.
Группы риска
- Дети с наследственной предрасположенностью.
- Люди со сниженным иммунитетом.
- Люди, живущие в местах экологических катастроф.
- Дети и взрослые с другими видами аллергии.
- Люди с индивидуальной непереносимостью пыльцы.
Диагностика
При наличии симптомов сначала нужно установить, страдаете ли вы этим заболеванием или нет. Сделать это можно с помощью специальных диагностических методов – аллергопроб.
Дополнительно:
- врач собирает анамнез;
- проводится общий анализ крови и мочи.
Сложности вызывает диагностика перекрестных аллергий, так как негативная реакция возникает на различные аллергены. Обычно это увеличивает количество тестов и проб.
Лечение
- Элиминация. Это полная изоляция пациента от белка-агрессора. Человеку рекомендуют уехать из зоны цветения или активного роста деревьев, как можно реже выходить из дома, использовать респиратор, очки, носить максимально закрытую одежду.
- Медикаментозная терапия.
- Профилактика и изменения в питании. Назначается индивидуально, часто в сочетании с лекарственными препаратами.
- Метод аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). Его проводят с помощью постепенно увеличенного введения в организм дозы вещества, которое вызывает аллергическую реакцию. Этот метод можно проводить только под наблюдением врача-аллерголога и в период ремиссии.
Специальная диета
Если весной в период активного цветения у человека обнаруживаются признаки аллергии на пыльцу березы, нужно ввести в питание ряд ограничений, чтобы ослабить симптомы.
На время исключают следующие продукты:
- дыни;
- ананасы;
- сельдерей;
- черешня;
- огурцы;
- персики;
- сливы;
- фундук;
- лук репчатый и зеленый;
- киви;
- морковь грецкий орех;
- картофель;
- помидоры.
Во время обострения рекомендуется есть каши на воде, хлеб, легкие вегетарианские супы. После ослабления симптомов можно постепенно вводить в рацион нежирное мясо (тушеное, отварное или на пару), кисломолочные продукты, перепелиные яйца, макароны из твердых сортов пшеницы.
Также во время обострения стоит отказаться от:
- сдобной выпечки;
- алкоголя;
- кондитерских изделий;
- копченостей;
- курения;
- цитрусовых;
- солений и консервов.
Не следует принимать лекарственные препараты и пищевые добавки на основе березовых почек и зелени.
Профилактика
Если вы знаете о своей склонности к аллергии, лучше заранее ввести меры профилактики.
Врачи рекомендуют:
- в период цветения березы закрывать окна и очищать воздух его с помощью специальных приборов (ионизаторы или высокоэффективные воздушные фильтры);
- по улице ходить в солнечных очках;
- дома делать ежедневную влажную уборку;
- мыться не менее двух раз в день;
- как можно чаще умываться;
- после прихода домой, снимать «уличную» одежду и сразу стирать её;
- носить марлевую повязку во время уборки или для выхода на улицу в период цветения;
- в жаркие дни, особенно вечером, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна, лучше воздерживаться от выхода на улицу;
- проветривать помещение лучше после дождя.
Весна – прекрасное время года, природа расцветает. Это радует практически всех, кроме аллергиков. Поллиноз (другое название сенная лихорадка) – аллергическая реакция на цветущие деревья и растения может появиться еще в детстве, но чаще всего в возрасте от 25 до 40 лет. Главным аллергеном выступает пыльца деревьев, которую ветер может разнести на очень большие расстояния.
Основная причина
Специалисты говорят о том, что основной причиной поллиноза является наследственная предрасположенность. Так если оба родителя, бабушки и дедушки страдают аллергией – с вероятностью в 70% ребенок также будет аллергиком. Если только один из родителей и его родственники – вероятность снижается до 30%.
Наследуется не конкретная аллергия: на кошек, почки деревьев или молочные продукты, а аллергическая реакция в принципе. Как она проявится – зависит от особенностей организма и среды, в которой он находится. Может быть и так, что реакция никак не проявится на протяжении всей жизни.
Топ-5 деревьев, вызывающих аллергию
-
Береза – самое опасное дерево для аллергиков, активно цветет в апреле и мае
-
Ольха – находится на втором месте, начинает цвести еще в марте, но самый активный период – апрель
-
Граб – встречается на юге России, в Крыму и на Кавказе, пик цветения приходится на апрель
-
Орешник – наиболее активно цветет в апреле, в мае уже меньше, растет в европейской части России
Симптомы
У разных людей реакции на аллерген могут проявляться с разной силой. В основном аллергия на пыльцу деревьев сопровождается следующими симптомами:
-
Кожные высыпания, сопровождающиеся зудом. Проявиться они могут в виде:
-
Прыщей
-
Волдырей
-
Крапивницы
Частое чихание
Заложенность носа
Слезотечение
Сухой кашель
Затрудненное дыхание
Покраснение глаз
Болезненные ощущения в ушах
При развитии тяжелых осложнений поллиноза возможен даже отек Квинке и анафилактический шок.
Перекрестная аллергия
Этим термином называется явление, когда на некоторые продукты, которые человек может спокойно употреблять в обычные дни, появляется аллергическая реакция в период пыления деревьев-аллергенов.
Причина этого явления заключается в том, что структура некоторых ингаляционных и пищевых аллергенов схожа. Поэтому иммунная система человека реагирует на схожие молекулы в пищевых продуктах. Сопровождаться это может зудом во рту, опуханием языка и гортани.
Так, при аллергии на березу и яблоню не стоит употреблять в пищу яблоки, лук, клубнику, огурцы, персики, абрикосы; на лещину и дуб – картофель, фундук, мед, миндаль, грецкий орех; на ольху и клен – морковь, киви, томаты, груши, укроп.
Диагностика
Поставить диагноз “поллиноз” может только врач. Диагностика основывается на оценке клинической картины заболевания и проведении обследования. Анализ крови и проведение кожных проб помогают точно определить источник реакции.
В процессе проведения кожных тестов небольшое количества растворенного экстракта пыльцы того или иного растения наносится на предплечье или спину пациента, далее врач наблюдает за реакцией. Покраснение и припухлость говорят о том, что аллергия есть.
Лечение
Сенную лихорадку можно лечить двумя основными способами:
-
Симптоматическая терапия – прием антигистаминных препаратов, противоаллергические и противовоспалительные средства местного действия
-
Иммунотерапия – организм пациента постепенно вводятся малые дозы аллергена, которые постепенно увеличиваются. Со временем вырабатывается невосприимчивость к аллергену
Ключевыми моментами в лечении поллиноза являются:
-
Начало лечения на ранних стадиях
-
Регулярность
-
Соблюдение всех предписаний врача
Не нужно заниматься самостоятельным лечением аллергии на деревья, обратитесь к специалисту. В медицинском центре для взрослых и детей «АллергоСити» ежедневно ведут прием аллергологи-иммунологи с большим опытом. Посетить поликлинику можно в любой день – даже в выходные и праздники, всегда в вашем распоряжении удобная парковка.
Каждую весну биологи устанавливают на крышах домов специальный прибор, который фиксирует уровень аллергенов. Этой весной в Москве пыльцы в воздухе в 6 раз больше, чем обычно. Аллергики страдают не только от цветения, но и от перекрёстной аллергии на продукты. Рассказываем, как она проявляется и что нужно делать.
Что такое перекрёстная аллергия?
Это состояние, при котором иммунная система человека одинаково враждебно воспринимает аллергены и в воздухе, и в продуктах питания. Однако она вызывает не только отёк слизистой и конъюнктивит, как при обычном поллинозе, но и неприятные ощущения во рту и гортани. А иногда и зуд в ушах. Такая реакция на еду может возникать как в период цветения, так и на протяжении всего года.
Как правило, это связано со схожим набором аминокислот у разных аллергенов: например, они идентичны у пыльцы берёзы и яблока.
У кого могут возникнуть перекрёстные реакции?
Чаще всего такое случается с аллергиками, которые больше остальных страдают от аллергии на пыльцу (особенно на берёзу).
Это опасно?
Если ничего не предпринимать, то да. Симптомы могут быть настолько сильными, что распространятся на другие органы. В худшем случае аллергия может привести к анафилактическому шоку — смертельно опасному отёку гортани. Однако это случается крайне редко.
Что нужно предпринять?
Сначала выяснить на что у вас аллергия и исключить этот продукт. Например, 70% людей с непереносимостью берёзовой пыльцы реагируют также на орехи, киви, сырую морковь, яблоки и груши. Для этого следует сделать пробу Пирке на чувствительность к сырым фруктам и овощам, а также сдать специальный анализ крови IgE.
А как лечиться?
Принимать антигистаминные препараты, которые подберёт врач, и соблюдать диету. Не сочетайте эти таблетки с фитопрепаратами на основе растений: болезнь может усугубиться.
Что исключить из рациона?
Это зависит от аллергена, который провоцирует симптомы:
- Если вы реагируете на пыльцу берёзы, ольхи и орешника, придётся убрать из своего меню яблоки, груши, вишню, черешню, сливу, чернослив, абрикос, курагу, клубнику и многие другие свежие продукты.
- При аллергии на пыльцу луговых трав нужно исключить злаковые, кофе, какао, мёд.
- При аллергии на пыльцу сорняков откажитесь от мёда, дыни, арбуза, семян, халвы, подсолнечного масла, горчицы, майонеза, кабачков, баклажанов.
Но что же мне есть?
Те же продукты, но только после обработки. Как правило, аллергики хорошо переносят варёные, консервированные, маринованные, а также очищенные от кожуры фрукты и овощи.
Узнать больше о продуктах, которые могут вызвать аллергию, можно из сюжета программы «Жить Здорово»